O que é um acompanhamento nutricional com foco em comportamento alimentar?
Um acompanhamento nutricional com foco em comportamento alimentar é um processo no qual o nutricionista trabalha com um indivíduo para melhorar seus […]
Nem todo industrializado é ultraprocessado!
Imagem retirada do Guia Alimentar para a População Brasileira (2014) Essa semana me surpreendi com mensagens sobre os “legumes congelados […]
“Ritual” de Aniversário
Fazer aniversário pode ter significados diferentes para cada pessoa. Alguns amam. Outros odeiam. Sim! Conheci uma pessoa que não gostava […]
O que aprendi com um dia “improdutivo”
Amanheceu! E eu tinha muitos planos para aquele dia! Como uma pessoa bem organizada, havia planejado toda a semana no […]
Receita Acolhedora: minha sopa preferida
Quando marcava 17:00 horas, começávamos a recolher lápis, canetas, cadernos e folhas. Era hora de mandar mensagem de texto (SMS […]
Não é só dizer: coma mais salada!
SALADA! Não, eu não vim aqui falar que você tem que comer salada! Apesar de que é isso que […]
Domingo (e poesia!)
Domingo Domingo tem cheiro de manha De preguiça Cheiro de café fresquinho Café demorado Cheiro de almoço esperado Almoço quase […]
O que (e por que) comi durante a viagem à Disney!
Eu imagino que algumas pessoas vejam esse título e achem um pouco estranho pensando “Uai, porque estava com fome ou […]
Goiaba (e minhas lembranças!)
Goiaba é a minha segunda fruta preferida! A primeira é banana! E é engraçado pararmos para pensar porque gostamos tanto […]
Eu e a Escrita!
Eu sempre fui “nerdzinha” desde a educação infantil (rs!). Gostava de brincar de “escolinha”. Pegava as minhas bonecas (quando meus […]