Eu costumo começar dizendo que não tem restrições desnecessárias. O foco é: mudança de comportamento alimentar, desenvolvimento de maior autonomia, entendimento da importância do autocuidado e melhoria da qualidade de vida e da saúde. É um acompanhamento a longo prazo aonde as consultas são mais longas (50 minutos) e quinzenais. Esqueça aquela história de receber uma dieta ou uma lista de tudo que não pode comer para tentar seguir em casa sozinho e voltar depois de 30 dias ainda mais perdido(a). Durante o tratamento, eu vou acompanhamento de perto cada passo e te auxiliando em uma mudança de comportamento que seja duradoura. Também trabalho com a metodologia de Contagem de Carboidratos.